홀썸모먼트의 추천 작품 : 알라딘

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웰에이징 세대를 위한 라이프스타일 도서 추천 + 돋보기 북마크(이벤트 도서 2만원 이상)
안 아픈 아이 잘 낫는 아이 이렇게 키워라 - 장 건강으로 완성하는 우리 아이 회복력 통합의학 가이드
엘리사 송 (지은이), 김예성 (옮긴이), 김경철 (감수) | 정말중요한 | 2026년 4월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원
10.0 (12) | 세일즈포인트 : 4,685

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아이의 건강을 이야기할 때 우리는 종종 ‘증상’에만 집중한다. 그러나 이 책은 아이의 몸을 하나의 유기적인 생태계로 바라보며, 음식·장 건강·면역·생활습관이 어떻게 긴밀하게 연결되어 있는지를 따뜻하면서도 명확하게 풀어낸다. 소아과 의사이자 엄마인 엘리사 송 박사의 깊이 있는 통찰은 부모의 막연한 불안을 덜어주고, 아이를 건강하게 키우기 위한 분명한 방향을 제시한다. 아이의 몸을 제대로 이해하고 싶은 모든 부모에게 믿고 권할 수 있는 든든한 길잡이다.

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웰에이징 세대를 위한 라이프스타일 도서 추천 + 돋보기 북마크(이벤트 도서 2만원 이상)
페건 다이어트 - 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
마크 하이먼 (지은이), 황선영 (옮긴이) | 정말중요한 | 2024년 6월
19,800원 → 17,820원 (10%할인), 마일리지 990원
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기능의학을 공부하며 건강한 식사를 실천하는 데 있어서 마크 하이먼 박사는 내게 정말 많은 도움을 주었다. 이 책은 여러 복잡한 건강 정보가 난무하는 세계에서, 건강을 찾는 사람들이 어떤 기본기를 갖춰야 하는지 자세하게 알려준다. 전문가가 아니더라도 쉽게 이해할 수 있는 과학적 원리, 실천 원칙, 그리고 다양한 레시피들을 이 책을 통해 얻을 수 있다. 음식의 힘을 통해 건강을 찾으려는 모든 사람들에게 ‘음식을 약으로 쓰라’고 조언하는 마크 하이먼 박사의 이 책을 강력히 추천한다.

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